Tabella alimenti Dieta Atkins

CIBI PERMESSI
Periodo della dieta
ACETO
AGLIO
AGNELLO
ALICI
ANATRA
ANGUILLA
ARAGOSTA
ARINGA
ASPARAGI
BACCALA'
BEL PAESE
BIETA
BIRRA A BASSO CONTENUTO ALCOLICO
(MAX. 4,5%)
BIRRA ANALCOLICA
BROCCOLETTI
BROCCOLI
BURRO
CACIOCAVALLO
CACIOTTA TOSCANA
CAFFE'
CALAMARI
CAPPONE
CARCIOFI
CASTRATO
CAVALLO
CAVIALE
CAVOLFIORE
CAVOLO
CEFALO
CERTOSINO
CERVELLO
CETRIOLI
CICORIA
CIPOLLE
COCA COLA ZERO
CONIGLIO
COPPA
CORATELLA
COTECHINO
CRAUTI
CRESCENZA
CUORE
DADI PER BRODO
DENTICE
EMMENTHAL
FAGIOLINI
FAVE FRESCHE
FEGATO DI VITELLO
FEGATO DI MAIALE
FINOCCHI
FONTINA
FORMAGGINI
FUNGHI FRESCHI
GAMBERI
GORGONZOLA PICCANTE
GROVIERA
INDIVIA
LARDO
LATTE
LATTUGA
LIMONE
LINGUA DI MANZO
MAIALE
MAIONESE FATTA IN CASA
MAIONESE CALVE' (SENZA ZUCCHERO)
MANDORLE FRESCHE
MANZO
MANZO IN SCATOLA
MARGARINA
MASCARPONE
MELANZANE
MERLUZZO
MILZA
MITILI
MORTADELLA
MOZZARELLA DI MUCCA
MOZZARELLA DI BUFALA
NOCCIOLE FRESCHE
OCA
OLIO
OLIVE VERDI
ORATA
OSTRICHE
PALOMBO
PANCETTA DI MAIALE
PANNA DA CUCINA
PARMIGIANO
PECORA
PECORINO
PESCE SPADA
PICCIONE
PINOLI
POLIPO
POLLAME
POLMONE
POMODORI FRESCHI
POMODORI PELATI
PROSCIUTTO COTTO
PROSCIUTTO CRUDO
PROVOLONE
RAVANELLI
RENE
RIGAGLIE
RICOTTA PECORINA
RICOTTA VACCINA
RUCOLA
SALAME
SALMONE
SALSICCE
SARDINE
SCAMORZA
SCAROLA
SEDANO
SELVAGGINA
SEPPIE
SGOMBRO
SOGLIOLA
SOTTACETI
SPIGOLA
SPINACI
STOCCAFISSO
STRACCHINO
STRUTTO
SUCCO DI POMODORO
TACCHINO
THE
TONNO
TRIGLIE
TRIPPA
TROTE
UOVA
VITELLO
VONGOLE
ZUCCA GIALLA
ZUCCHINE
YOGURT NATURALE
WURSTEL


CIBI AMMESSI CON RISERVA
Ammessi solo in periodo di transizione
con moderazione
ALBICOCCHE
ANANAS
ANGURIA
ARANCE
AVOCADO
BANANE
BARBABIETOLE
BIRRA
CACHI
CAROTE
CILIEGIE
COCA-COLA
COCOMERO
COCCO
CONSERVA DI POMODORO
FICHI D'INDIA
FORMAGGI CAPRINI
FRAGOLE
LAMPONI
MANDARINI
MELE
MELAGRANE
MELONE
MORE
NESPOLE
NOCI SECCHE
OLIVE DI GAETA
OLIVE DI GRECIA
PATATE
PERE
PESCHE
PISELLI FRESCHI
POMPELMI
PREZZEMOLO
PROVOLA
PRUGNE SECCHE
RAPE
SCAROLA
SUSINE
TARTUFO
UVA
VINO

CIBI TOTALMENTE VIETATI
Vietati in periodo di dieta e di transizione
ALBICOCCHE SECCHE
ARACHIDI
BASTONCINI DI MERLUZZO
BIRRA DOPPIO MALTO
BISCOTTI
BRIOCHES
CACAO
CARAMELLE
CASTAGNE
CECI
CIOCCOLATO
CRACKERS
CROSTATA
CORN-FLAKES
DATTERI
FAGIOLI SECCHI
FARINA DI GRANTURCO
FARINA DI FRUMENTO
FARINA DI RISO
FAVE SECCHE
FECOLA DI PATATE
FICHI SECCHI
FIOCCHI D'AVENA
FUNGHI SECCHI
GALLETTE
GELATINA DI FRUTTA
GRISSINI
LATTE CONDENSATO
LATTE IN POLVERE
LENTICCHIE
MAIONESE COMMERCIALE (CON
ZUCCHERO)
MAIS
MARMELLATA
MARMELLATA DIETETICA
MIELE
MOSTARDA
OLIVE ASCOLANE
PANE
PANE INTEGRALE
PANGRATTATO
PASTA
PISELLI SECCHI
PIZZA
POLPA DI GRANCHIO
RISO
RISO INTEGRALE
SEMOLINO
SENAPE COMMERCIALE (CON ZUCCHERO)
SFOGLIATELLE
SOFFICINI
SOIA
TORRONE
TORTE
UVA PASSA
YOGURT NON NATURALE
ZUCCHERO

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